金手指按摩，专业asmr助眠，通过对耳部穴位的刺激，有效缓解压力，放松身心，快速进入深度睡眠状态，享受婴儿般的睡眠。 ...

作者：吃不饱的小黄瓜

时长：00:25:16

简介：体验金手指般的耳部按摩，舒缓神经，快速进入深度睡眠！本视频为你详细展示一套简单易学的耳部按摩手法，有效改善睡眠质量。立即观看，享受宁静夜晚！喜欢就点赞评论吧！#耳部按摩 #助眠 #睡眠改善

优选评论：这个按摩手法太棒了！感觉耳朵一下子就放松了，晚上睡得特别香，强烈推荐给失眠的朋友们！

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