32岁失恋失业？别怕！30天教你走出抑郁情绪，重拾生活信心！超实用自救指南，帮你走出人生低谷，找到属于自己的幸福！内含asmr放松技巧，助你舒缓情绪，快速恢复！ ...

作者：啊团有点困

时长：00:08:35

简介：32岁遭遇失恋失业双重打击？别担心！本期视频分享我如何用30天走出抑郁情绪的自救经验，走出人生低谷，重拾幸福感。希望能帮到你！评论区聊聊你的经历，一起加油！#失恋 #失业 #情绪自救

优选评论：感觉自己也快要经历up主这样的状态了，希望这个视频能给我带来力量，顺利走出低谷！

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