时长：[00:07:51] 简介：本来录了20分钟左右，有一段楼上邻居家一直在咚咚咚敲东西，所以只能删减剩7分钟了，希望大家喜欢这个声音。减肥偶尔吃点沙拉也挺好的，但是饮食还是要均衡，不要只吃单一食物。 希望我们都能早日减肥成功吧！